Proteger la vista también es salud: la gran importancia de usar gafas del sol certificadas durante los 365 días del año
Proteger la vista también es salud: la gran importancia de usar gafas del sol certificadas durante los 365 días del año Académico UCSC advierte que la radiación ultravioleta está presente incluso en días nublados y puede provocar daños en la vista irreversibles si no se toman medidas de protección adecuadas. a exposición diaria al sol ya sea en la playa, al conducir o incluso al caminar por la ciudad, implica un riesgo silencioso silencioso para la salud visual.
Aunque muchas personas asocian el daño ocular solo a los días de verano o de alta temperatura, la radiación ultravioleta ultravioleta está presente durante todo el año y puede afectar progresivamente los ojos si no se utilizan medidas de protección adecuadas. En este contexto, contexto, el uso de gafas de sol certificadas certificadas se convierte en un hábito esencial para prevenir lesiones oculares y preservar preservar la visión a largo plazo.
Guillermo Concha, académico de la carrera carrera de Tecnología Médica de la Universidad Universidad Católica de la Santísima Concepción (UCSC), enfatiza que la radiación ultravioleta ultravioleta (UV) del sol es una de las principales fuentes de daño ocular, incluso cuando el cielo está cubierto de nubes. “La radiación UV es nociva en exposi118 exposi118. Proteger la vista también es salud: la gran importancia de usar gafas del sol certificadas durante los 365 días del año clones prolongadas, tanto para el organismo organismo en general como para los ojos.
Sus efectos pueden ir desde quemaduras dolorosas en la superficie superficie ocular, conocidas como queratitis actínicas, hasta alteraciones internas graves como degeneración macular o la aparición y aceleración de cataratas, cataratas, las que pueden generar pérdida visual irreversible”, explica el tecnólogo tecnólogo médico en oftalmología. A nivel externo, la exposición solar sin protección también se asocia a patologías patologías como el pterigion, una alteración alteración conjuntival frecuente y molesta, especialmente en personas que pasan pasan largos periodos al aire libre. Además Además del riesgo sanitario, el académico destaca que las gafas de sol aportan confort visual, ya que reducen el deslumbramiento deslumbramiento y la fatiga ocular en ambientes ambientes de alta luminosidad. Uno de los principales errores, según según el académico UCSC, es pensar que cualquier lente oscuro protege adecuadamente. “Un lente seguro no es simplemente un cristal teñido. Es imprescindible que cuente con protección protección UV 100% o UV400, lo que asegura el bloqueo total de los rayos UVA y UVB que llegan a la superficie terrestre”, señala. Para garantizar esta protección, el especialista recomienda adquirir gafas gafas en ópticas establecidas, verificando verificando que cuenten con certificaciones internacionales reconocidas en Chile, como las normas ISO o CE, claramente claramente indicadas en el lente.
Asimismo, Asimismo, sugiere elegir modelos de tamaño adecuado, que cubran bien el contorno contorno ocular y eviten el ingreso de radiación radiación por los costados. ¿Color, polarizado o espejado? El color del lente responde principalmente principalmente a preferencias personales y a cómo cada persona percibe el contraste y la luminosidad del entorno. Sin embargo, existen tratamientos adicionales que mejoran mejoran la experiencia visual.
“El filtro UV es indispensable, pero para mayor comodidad comodidad recomendamos lentes polarizados, especialmente en actividades como conducción, conducción, deportes acuáticos, deportes de nieve o días de playa, ya que reducen los reflejos pro venientes venientes de superficies como el agua o el cemento”, detalla. El académico también aclara que el espejado no debe confundirse confundirse con el polarizado. Este tratamiento refleja parte de la luz externa, disminuyendo disminuyendo el deslumbramiento en condiciones condiciones de iluminación muy intensa, además de ser altamente demandado por razones razones estéticas y de privacidad visual. En el caso de personas con problemas de visión, el especialista recalca la importancia importancia de optar por gafas de sol con prescripción óptica incorporada, una alternativa alternativa disponible en la mayoría de las graduaciones. Para asegurar una protección continua, las gafas de sol deben mantenerse en buen estado. Se recomienda lavarlas con agua y jabón líquido neutro, secarlas con papel suave y utilizar paños de microfibra microfibra para evitar ralladuras. También es clave guardarlas en su estuche y no apoyarlas sobre los cristales. “El recambio recambio de las gafas debe realizarse cuando los lentes estén muy rayados, presenten capas deterioradas o cuando el armazón esté dañado. En el caso de gafas con prescripción, estas deben renovarse ante cambios importantes en la graduación”, concluye el académico UCSC. 119.