Enfermedad silenciosa
Enfermedad silenciosa O Opinión Eduarrdo Cruzat Director carrera Kinesiología UST Á 1d 1d Enfermedad silenciosa aosteoporosis esla pérdi da de masa ósea y es una »nfermedad silenciosa. No manifiesta síntomas. Las personas que la padecen se rompen frecuentemente los huesos dela cadera, la columna y lamuñieca. Varios factoresaumentanelriesgodesulíirla.
Aquellos que están fuera de nuestro control son el sexo de la persona, ya que las mujeres padecen esta enfermedad con más frecuencia; el paso de los años, porque aumenta con la edad; y las mujeres delgadas y pequeñas tienen mayores probabilidades de contraerla. Además, losantecedentes familiares son un dato importante y poseer una estructura ósea pequeñayfrágil.
Tambiénse hanreconocido variables relacionadas conelestilode vidadel individuo, comouna baja ingesta de calciocomún en nuestro paísy vitaminaD;una vidasedentaria, inmovilidad e inactividad; tabaquismo; consumo de alcohol y café; baja de peso; déficit estrogénico antes delos 45años;alteraciones visuales; caídas recientes; y desórdenes alimenticioscomoanorexianerviosay bulimia. En lamisma línea, existen enfermedades que pueden afectar los huesos como las endocrinas -un ejemplo es el hipertiroidismo así como también la artritis inflamatoria; y la ingesta de medicamentos, comoel uso decorticoides pormás detresmeses. Porlotanto, mediante eltratamientose busca controlar el dolor, retardar el proceso de pérdida ósea y prevenir fracturas.
La terapia debe incluir una alimentación equilibrada rica en calcio yen vitamina D; un. estilo de vida saludable y un programa deejerciciofísico bajo supervisión de unprofesional, donde una opción puede ser caminar la mayor cantidad de días posibles; y medicamentos especíicos que el médicoindicará. (3 cos que el médicoindicará. (3 cos que el médicoindicará. (3 cos que el médicoindicará. (3.