Autor: Carlos Guajardo Académico Facultad de Educación U. Central
Salud mental en universitarios
Salud mental en universitarios Carlos Guajardo Académico Facultad de Educación U. Central La La denominada generadón generadón de cristaF o generación generación t, suele asociaras asociaras a aquellos individuos nacidos a partir del año 2000 en adelante. Un grupo importante, corresponde a jóvenes que han ingresado por primera vez a la educación educación superior o se encuentran encuentran actualmente cursando una carrera universitaria.
Algunas de las caracteristicas caracteristicas que los distinguen de quienes nacieron en décadas décadas anteriores, son tener un acceso ilimitado a la información, estar permanentemente permanentemente conectados a las redes digitales y tener la capacidad de expresar las emociones más allá de lo que piensen los demás. Sin embargo, al interior de las aulas universitarias, se oculta una serie de dificultades dificultades que van perjudicando perjudicando la salud mental de los estudiantes.
Quizás, para sus familias y profesores profesores pasan desapercibidos, desapercibidos, puesto que tendemos a naturalizar que el cursar una carrera profesional, representa representa exigencias como desvelarse para una prueba, prueba, autoexigirse más de la cuenta y tener que demostrar demostrar que son los mejores en su campo de estudio. Esto, ha incrementedo enfermedades enfermedades como depresión, estrés estrés y ansiedad que a ratos pueden llegar a ser silenciosas silenciosas ante los ojos de los demás o mal vistas.
Gran parte deles instituciones instituciones de educación superior superior cuentan con unidades de apoyo y seguimiento para insertar gradualmente a los estudiantes a la vida universitaria, lo cual no se trata de hacer la vida fácil, fácil, sino que brindar consejerlas consejerlas en lemas relacionados relacionados con estrategias de estudio, atención psicológica, psicológica, talleres deportivos, meditaoón, meditaoón, autorregulación, entre otros.
Lo importante, es que al interior de las familias y las mismas universidades se brinden instancias de conversación conversación con los estudiantes, estudiantes, sin tener que normalizar normalizar que cursar una carrera profesional, involucra una pretensión sobmnatumt en que los estudiantes se terminan enfermando o simplemente desertando de la carrera.. -