Mantener medidas de prevención Covid19
Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en las últimas semanas se ha registrado el aumento de nuevos casos ambulatorios, hospitalizaciones y defunciones en 12 países/territorios de la Región de las Américas de Covid19, que junto con el aumento de hospitalizaciones por influenza, virus sincicial respiratorio y otros virus, pudieran impactar en demanda de los servicios de salud. 1. Lavado e higienización de manos frecuente: llevar siempre alcohol gel o espray cuando hay que salir de casa. 2. Esaltamente recomendable utilizar mascarillas cuando se acude a recintos cerrados, mal ventilados o con afluencia de público. 3. Vacunarse contra el Covid-19, con vacuna bivalente si corresponde y/o teniendo esquemas de vacunación al día. Se ha comprobado la efectividad de las vacunas y por ello es importante que toda la población cuente con ellas. 4.
Anteel inicio de síntomas respiratorios (congestión nasal, fiebre, dolor de cabeza, tos, coriza o mucosidad nasal, etc. ), las personas se deben testear con PCR o prueba de antígeno, e inmediatamente aislarse hasta obtener el resultado del examen.
Todo simple resfrío puede ser Covid-19, hasta que el PCR o una prueba de antígeno diga lo contrario: o Siel resultado es negativo, de igual forma se recomienda utilizar mascarilla para asistir a reuniones o lugares mal ventilados en donde hay aglomeración de personas. O Siel resultado es positivo se debe avisar a la autoridad sanitaria, auto reportarse en el fono TTA 800371900 y se debe realizar cuarentena y aislamiento correspondiente.5. Noasistir a eventos o reuniones familiares, con amistades o de trabajo sin mascarillas, si hay síntomas respiratorios y la persona no se ha testeado. 6. Para las personas con padecimientos crónicos y sobre todo mayores de 60 años, es fundamental mantener sus controles de salud al día y adherirse a sus tratamientos. 7. Lacorrecta hidratación y una alimentación variada y equilibrada es el sustento esencial para que nuestro sistema inmune esté fortalecido, esto también nos protege al momento de contraer la enfermedad.8. Serecomienda ventilar diariamente los recintos cerrados, hogares, oficinas y fomentar una constante limpieza y desinfección de las superficies con soluciones como alcohol, cloro o amonio cuaternario, utilizando las diluciones recomendadas por sus fabricantes. 9. Quienes se contagien de Covid-19 y están en reposo en casa deben seguir todas las recomendaciones de su médico tratante. Beatriz Arteaga, Universidad de Las Américas