Lo sufre 1 de cada 4 runners: así los especialistas en medicina deportiva se llenan de pacientes

¿Runner de fin de semana? Cuídese del síndrome de banda iliotibial

La U. de Santiago es la primera universidad pública en impartir esta especialidad; en la U.
Mayor se enfocan en las Ciencias del Deporte.
Óscar Valenzuela ¿Exagerados? Pasa sentado de lunes a viernes en la oficina, pero el sábado se lanza a jugar tres partidos de fútbol al hilo.
Llega el lunes al doctor revolcándose a lo Neymar y le dice al médico "me desgarré el gemelo". ¿Un ejemplo del tremendismo del deportista ocasional? "En general, los deportistas de fin de semana no son exagerados en sus lesiones, son aperrados", opina Alex Vaisman, deportólogo de la Clínica Alemana. Los deportes que más se practican en forma amateur hoy en Chile, dice, son el trote, fútbol y bicicleta. "En running tienen más lesiones por sobrecarga. Ahí destaca el síndrome de banda iliotibial, que suena un poquito complicado pero básicamente es como una especie de tendinitis de la rodilla", define. Esta "banda" es un tensor que va desde la cadera hasta la parte inferior de la rodilla; el síntoma de este mal es un dolor punzante en la cara lateral de la rodilla. Esta molestia la sufre el 25% de los runners en algún momento de su vida deportiva, dice el especialista.
"Lo otro que se ve frecuentemente es la sobrecarga de la rótula, lo que se llama disfunción patelo femoral, sobre todo en la gente que trota con pendiente, cuando corre en un cerro" explica. Su síntoma más notorio es dolor en la zona delantera de la rodilla.
Roberto Urzúa, director de la Escuela de Kinesiología UDP y director de la Sociedad Chilena de Medicina del Deporte, también le presta ropa al ejército de corredores amateur que hoy trota por Chile: "Mi experiencia es que el deportista de fin de semana no es que exagere las lesiones, sólo tiene desconocimiento y está más expuesto a lesionarse porque no hay una adaptación del sistema músculo esquelético al ejercicio", señala. "Un deportista de alto rendimiento, que ya ha tenido un desgarro y sabe el pinchazo que se siente, sí puede intuir un poco mejor", agrega.
No solo para médicos En la U. Mayor también imparten esta especialidad; además, dictan un magíster en Medicina y Ciencias del Deporte, abierto a profesionales de la salud y ciencias de la actividad física por lo que, además de médicos, pueden cursarlo kinesiólogos, nutricionistas sicólogos y profesores de educación física. "También hemos tenido odontólogos enfermeras, bioquímicos" enumera José Luis Pareja director de Posgrado de Ciencia del plantel, quien recuerda que el programa se Imparte desde el 2001 y ya suma más de 350 estudiantes.
"Parte todos los años en agosto y aborda la anatomía o la fisología, y también gestión y sicología del deporte", detalla.
Pareja realza la importancia que tienen actualmente las actividades masivas, como maratones, y apunta a la necesidad de contar con profesionales preparados en forma integral: "Un kinesiólogo por ejemplo, sabe mucho de su área, pero tiene deficiencias de otras disciplinas que son importantes al diseñar estrategias para mejorar el rendimiento o la calidad de vida e integración de la población general en este tipo de actividades".

Medicina deportiva Cristián Cofré, director de la Escuela de Ciencias de la Actividad Física, el Deporte y la Salud (Eciades) de la U. de Santiago, concuerda con que el deportista aficionado suele desconocer muchos síntomas de una lesión: "Dicen me desgarré, pero si fuera así estarían gritando de dolor en el suelo, con una pérdida clara de continuidad del músculo. A veces cambian los nombres y a una contractura la llaman desgarro", ejemplifica. Precisamente, ese es uno de los temas que dan pie a la medicina deportiva.
Dirigida a médicos titulados, la Usach es la primera universidad pública en impartir esta especialidad médica en Chile, que dura 6 semestres. Los postulantes se seleccionan por sus notas, puntaje en la Prueba Médica Nacional y por su orientación hacia el deporte. El ingreso es anual y ya tiene sus tres primeras alumnas que comenzaron el curso en mayo pasado. "El primer año está enfocado a la actividad física en niños y jóvenes; el segundo al deporte de alto rendimiento y el tercero ve la actividad física con orientación a la salud, tanto preventiva como tratamiento de patologías", señala Cofré. El campo laboral es amplio. "Los clubes deportivos, a nivel profesional, de federaciones y Comité Olímpico tienen necesidad de contar con médicos, pero también están los colegios que tienen deporte competitivo, los gimnasios, la salud pública. Hay mucho interés por parte de los ministerios de promover la actividad física en sus programas".