Autor: NORA CIFUENTES. EFE / REPORTAJES.

"Centennials", la productividad de una generación sobria
"Centennials", la productividad de una generación sobria KOMBUCHA BEBIDA FERMENTAUR-A-DAGEDE CHE PRODUZIDA DE banco / pim ma FORMA ARTESANAL esaca. ¿ La han tenido alguna R vez? Y, peor aún, ¿la han sufrido en el trabajo? Si lo han hecho es que, seguramente, no son de la Generación do y estudios universitarios como cognitivas intactas.
Z. Porque en las empresas y esel de TCU 360 de la Texas Christian Parte de este rechazo de los Z al pacios de "coworking" en los que University, los jovenes de la Gealcohol tiene que ver con evitar estos jóvenes forman parte de la neración Z consumen en torno a la tan temida "hangxiety". Este plantilla, las conversaciones de los un 20% menos de alcohol del que término, mezcla de "hangover" lunes por la mañana ya no suelen tomaban los Millennials cuando (resaca) y "anxiety" (ansiedad), relatar excesos del fin de semana. tenian su misma edad. Y es que los "Centennials", al pa"La Generación Z ve el consumo recer, beben mucho menos alcohol que las generaciones anteriores. Un cambio que podría tener un impacto significativo en la economía, el rendimiento profesional y la productividad.
Y que tiene su describe un estado de malestar psicológico, con pánico, remordimiento y cansancio, que acontece tras haber consumiexcesivo de alcohol como algo anticuado e incluso un poco vergonzoso", explican en un informe do alcohol la noche anterior. de Goliath Consulting sobre este Esta "resaca emocional", más cambio de mentalidad, que afecta que la física, se produce por especialmente al sector de la hosun desequilibrio químico raíz en un estado más psicológico telería. Y es que, si los locales de violento en el cerebro, de ocio nocturno quieren cautivar a acuerdo con Frontiers in estos jóvenes, mas les vale ofrecer Psychiatry. El alcohol acalternativas sin alcohol. que físico: el "hangxiety". EL DECLIVE DE LA CULTURA túa aumentando la proDEL ALCOHOL. Y esta tendencia se traduce en ducción de los receptores Según diversos análisis de mercauna mayor claridad mental los GABA durante su ingeslunes por la mañana. Mientras ta, lo que provoca relaque las generaciones anteriores jación.
A su vez, reduce a menudo arrastraban los efectos el glutamato, que es de un fin de semana intenso, los un excitador. trabajadores más jóvenes llegan a la oficina con sus facultades continua.. 275 ML CHILL KOMBUCHA Berry Lemonade CHILL KOMBUCHA El consumo excesivo de alcohol le cuesta 179.000 millones de dólares a la economía. Autor: NORA CIFUENTES.
EFE / REPORTAJES.. El término "Hangxiety", utilizado para referirse a una mezcla de resaca y ansiedad, parece llegar a su fin entre la Generación Z, quienes rechazan mucho más el alcohol que sus antecesores "millennials". Y esto les hace ser más productivos. TENDENCIAS El consumo excesivo de alcohol le cuesta 179.000 millones de dólares a la economía. Si la hostelería nocturna quiere conservar a los Z, debe adaptarse a sus hábitos sin alcohol.
Foto: Victor Freitas Las bebidas saludables, como la Kombucha, sustituyen a la cerveza en las reuniones de "centennials". Foto: Ngan Duong Sin asignar todavía puede mostrar signos de Este fenómeno ha dado lugar Y asi, mientras las generaciones deterioro cognitivo e incapacidad al movimiento "sobrio-curioso", anteriores veían el alcohol como para regular el estrés el lunes por popularizado por Ruby Warringuna via de escape con la que evala mañana.
En cambio, no tomar ton, autora de 'Sober Curious: dirse de la ansiedad laboral, para alcohol ayuda a evitar los altibajos The Blissful Sleep, Greater Focus, la Generación Z la mejor forma de de insulina que provocan cansanLimitless Presence, and Deep manejar el estrés es, precisamencio, manteniendo mas estables los Connection Awaiting Us All on te, la sobriedad. Porque no tomar the Other Side of Alcohol'. Lejos alcohol ya no es una restricción: niveles de dopamina.
Al día siguiente, en un intento de Además, a diferencia de los "Baby de una abstinencia se trata de es el nuevo superpoder de la prorecuperar su homeostasis normal, Boomers" o la Generación X, los cuestionarse cada copa y sus conductividad. @ "Centennials" viven bajo la presión secuencias reales. el cerebro retira drasticamente el GABA y dispara los niveles de de la vigilancia digital constante. glutamato.
Y de ahí, la hiperexEl miedo a que un vídeo comprocitabilidad nerviosa, manifestada metido en estado de embriaguez como ansiedad severa, que da se viralice y arruine sus oportunilugar a pensamientos intrusivos dades laborales futuras es otra ray a una sensación de extrema zón de peso para evitar el alcohol. vulnerabilidad.
Y, para una generación que prioriza tanto la salud mental, el precio del "hangxiety" a cambio de una Pero, para entender por qué la sobriedad de la Generación Z es positiva para la economía, hay que mirar al pasado: la pérdida de prodiversión pasajera resulta difícil de ductividad relacionada exclusivaaceptar.
De hecho, datos publicamente con el consumo excesivo de dos por Deloitte subrayan que el alcohol tiene un coste de 179.000 bienestar mental ha pasado de ser millones de dólares al año para la un tabú a una necesidad básica a economía estadounidense, según exigir en el entorno laboral. el informe 'The COST of Excessive Alcohol Use'. SOBRIEDAD EN POS DE LA PRODUCTIVIDAD.
Por si esto fuera poco, la ciencia de la medicina parece respaldar la postura de estos jóvenes traEn el Reino Unido, por su parte, el artículo 'Counting the cost of alcohol in the workplace' publicado por The Association of Directors of Public Health desvelo que se bajadores: el consumo de alcohol, pierden 17 millones de días laboincluso en cantidades que socialrables al año debido a bajas por mente se consideran moderadas, enfermedad relacionadas con el altera drasticamente la fase REM alcohol. del sueño. Al no alcanzar un descanso reparador, el cerebro se ve afectado durante las 24 a 48 horas posteriores.
Esto significa, según un artículo de Amen Clinics, que un trabajador que bebió el sábado por la noche Las bajas de salud relacionadas con el alcoholismo hacen que se pierdan 17 millones de días laborales al año. Para la generación Z, "el consumo excesivo de alcohol es algo anticuado y vergonzoso".. Las bajas de salud relacionadas con el alcoholismo hacen que se pierdan 17 millones de días laborales al año. Para la generación Z, "el consumo excesivo de alcohol es algo anticuado y vergonzoso". "Hangxiety", una resaca emocional que la generación Z quiere evitar. Foto: Andrea Piacquadio Lejos de una abstinencia radical, los Gen Z se cuestionan cada copa y las consecuencias reales que tendrá tomarla. Foto: Carlos Morocho