Autor: MARÍA MUÑOZ RIVERA EFE REPORTAJES

La belleza de la piel comienza en el intestino
La belleza de la piel comienza en el intestino 22 S 'Mantener un intestino sano repercute directamente en una piel más luminosa y uniforme', explica la especialista sobre un término que cobrará presencia en el La nueva ciencia de la piel apunta al equilibrio intestinal como clave para El intestino, considerado el segundo cede la investigación: la piel necesita un ámbito de la belleza durante este año. Durante años, el cuidado de la piel se ha lograr una piel luminosa, uniforme y rebro del cuerpo humano, alberga billoentorno interno favorable para expresar abordado casi en exclusiva desde la suresistente a la inflamación. No se trata nes de microorganismos que participan su mejor versión. perficie.
Cremas, sérums y tratamientos de una teoría alternativa ni de una coactivamente en la regulación del metaLa absorción de nutrientes es uno de los dermatológicos han ocupado el centro rriente pasajera, sino de un campo de bolismo, la inflamación y la inmunidad. puntos clave de este eje.
Un intestino del discurso estético, mientras que el estudio cada vez más respaldado por la Alteraciones en este equilibrio, conocidas interior del organismo quedaba relegado biomedicina y la dermatología. como disbiosis, pueden desencadenar belleza y estética En este contexto, el denominado "gutrespuestas inflamatorias que se mania un segundo plano. Sin embargo, la investigación científica skin axis" describe la conexión bidirecfiestan en forma de acné, rosácea, derestá reformulando esta narrativa.
De cara cional entre el microbiota intestinal y el matitis o pérdida de luminosidad. anja Zivanovic, doctora en Biomedicina y fundadora de Skin Molea 2026, el eje "gut-skin" se consolida estado de la piel, un diálogo constante Como explica Sanja Zivanovic, "nutrienque influye tanto en la aparición de tes como el colágeno, la vitamina C, el cule X, desgrana las claves de este como uno de los grandes pilares para vínculo cada vez más estudiado. entender la salud cutánea desde una imperfecciones como en los procesos de zinc y los antioxidantes impulsan la reperspectiva integral, en la que el intesenvejecimiento. tino deja de ser un actor secundario para convertirse en protagonista.
EL INTESTINO, EL SEGUNDO CEREBRO DEL CUERPO paración de tejidos, refuerzan la barrera cutánea y ayudan a controlar procesos inflamatorios desde dentro". Sus palabras resumen uno de los consensos actuales Integral Lunes 12 de Enero de 2026 / El Rancaguino continúa Autor: MARÍA MUÑOZ RIVERA EFE REPORTAJES. continúa La belleza de la piel comienza en el intestino El Rancagüino / Lunes 12 de Enero de 2026 inflamado o permeable reduce la biocontribuye a reducir la inflamación sisdisponibilidad de vitaminas y minerales témica, mejorar la respuesta inmunitaria fundamentales para la síntesis de coláy proteger la barrera cutánea. geno, la regeneración celular y la defensa Factores como el estrés crónico, una frente al estrés oxidativo.
Incluso con una alimentación pobre en fibra o el abuso rutina rigurosa, los resultados pueden de ultraprocesados pueden alterar este verse limitados si el equilibrio digestivo equilibrio y desencadenar efectos visibles está comprometido. en la piel sin que siempre se identifique "La piel es el espejo del intestino.
Cuando la causa. "Tu intestino arruina tu piel el ecosistema interno se desequilibra sin que lo sepas", podría resumir esta puede provocar acné, sensibilidad, inrealidad incómoda. flamación y envejecimiento prematuro Muchas alteraciones cutáneas persisteny si queremos resultados visibles en el tes no responden únicamente a factores exterior, debemos empezar cuidando lo externos, sino a desequilibrios internos que ocurre dentro", añade Zivanovic. que pasan desapercibidos. La piel acaba Esta afirmación conecta con una visión manifestando lo que el cuerpo no logra cada vez más extendida en la dermatogestionar de otra manera. La nutricoslogía moderna, que entiende la piel como mética emerge como una herramienta un reflejo del estado general de salud.
El complementaria dentro de este enfoque concepto de belleza holística, que integra integral. nutrición, bienestar emocional y cuidaEl auge del eje "gut-skin" refleja un do cutáneo, deja de ser una tendencia cambio profundo en la forma de abordar para convertirse en un nuevo marco de la belleza. Frente a la inmediatez y la soreferencia. breintervención, la ciencia propone mirar La belleza ya no se limita a corregir hacia dentro y entender los procesos biológicos que sostienen la salud cutánea. El imperfecciones visibles, sino que busca prevenir y fortalecer desde la raíz.
Este intestino, durante mucho tiempo ajeno enfoque resulta especialmente relevante al discurso estético, se sitúa ahora en el en un momento en el que las tendencias centro de la conversación. del sector priorizan el bienestar digestivo De cara a los próximos años, todo apuny el consumo consciente, alejándose de ta a que este enfoque seguirá ganando soluciones inmediatas. peso. La piel ya no se interpreta solo como una superficie, sino como un órUN REGULADOR SILENCIOSO gano vivo que responde a lo que ocurre en el interior del organismo. Comprender En este nuevo escenario, el intestino se y cuidar el eje "gut-skin" se perfila como revela como un regulador silencioso. una de las claves para una belleza más Una microbiota diversa y equilibrada consciente. Integral servicio@elrancaguino.cl Si deseas ser parte de belleza y estética belleza y estética Integral 23 Autor: MARÍA MUÑOZ RIVERA EFE REPORTAJES. Si el intestino no absorbe bien los nutrientes la piel puede inflamarse o mostrar brotes. Foto cedida por Skin X