Psiquiatras del HCUA advierten sobre los efectos del burnout como amenaza en el entorno laboral
Psiquiatras del HCUA advierten sobre los efectos del burnout como amenaza en el entorno laboral sobre los efectos del burnout como amenaza en el entorno laboral saLub, Según la OMS, el burnout es un fenómeno ocupacional quese ha convertido en una preocupación global para la salud mental y física de las y los trabajadores. Redacción cronicaomercurioantofagasta. cl 1estrés laboral crónico, E la falta de descanso adecuado y la presión constante por el rendimiento, están afectando cada vez más la saJud mental de los trabajadores. El síndrome de burnout, también conocido como desgaste profesional, se posiciona hoy como una de las principales amenazas para el bienestar de quienes enfrentanjornadas laborales exigentes.
Desde el Hospital Clínico de la Universidad de Antofagasta (HCUA), los psiquiatras y académicos de la Facultad de Medicina y Odontología deesa casa de estudios, doctores María Fernanda Vidal y Luis Barra, advierten sobre la creciente prevalencia de esta condición y sus peligrosas consecuencias. El concepto de burnout, se desarrolló enlosaños70, luego que un psiquiatranotara un patrón desíntomas quese presentaban en trabajadores expues1osagrandes cargas detrabajo. Pero sólo el año 2000 la OMS, lo incorporó como una patologíalaboral.
Según los expertos consultados el "burnout esla respuesta de la persona al estar sometidaa unestrés laboral crónico quese compone de actitudes y sentimientos negativos hacia el trabajo, las personas con las que se trabaja, hacia el propio rol profesional y la vivencia de encontrarse agotado. El síndrome de burnout, se definió originalmente por 3 síntomas claves; el agotamiento emocional, la despersonalización y la baja realización personal. La doctora Vidal afirmó que "el agotamiento emocional, hace referencia a una pérdida progresiva dela energía mental y fisica, fatiga y desgaste.
Esto puede ser desde síntomas leves, como cansancio o dificultad para levantarse en lasmañanas hasta un marcado aislamiento con cuadros que comprometen significativamente la funcionalidad del pacienteen muchas áreas de la vida y enfermedades mentales". 7 : : ESTA ENFERMEDAD SE CARACTERIZA POR LA PÉRDIDA DE INTERÉS, NEGATIVIDAD Y AGOTAMIENTO LABORAL. "El burnout, no es una señal de debilidad, sino una alerta del cuerpo y la mente frente a condiciones detrabajo insostenibles". bles". Dr. Luis Barra DirectorGral. HCUA Asimismo, agregó el doctor Barra puntualizó que "la despersonalización esla experiencia de desapego ala realidad, dondeseve unaactitud distanciadaaal trabajo, con desprecio y negatividad.
La baja realización personalesla sensación de ineficiencia laboral, falta de logro y percepción de que sutrabajonoes valorado oes insignificante, causando pérdida del valor que tenía el trabajo para elindividuo", Ambos profesionales, destacaron que el burnout, no es una enfermedad mental, sino que una patología laboral. Perosi predispone ala aparición deenfermedades mentales como trastornos de ansiedad o trastornos del ánimo, consumo de drogas o alcohol y automedicación. Por lo que requiere tratamiento oportuno para evitar su progresión. Cabe desatacar que a pesar Cabe desatacar que a pesar de que inicialmente se describía exclusivamente en trabajadores, el término también se extendió a otrasáreas, como la educacional y deportiva. También, se ve en personas que 'ocupanroles noremunerados, como el cuidado de adultos mayores o personas que requieran asistencia. PROBLEMA EN AUMENTO Estudios recientes, refuerzan la preocupación en torno al burnout. Un informe de 2024 del Boston Consulting Group, reveló que el 48% delos trabajadores en ocho países informaron síntomas de agotamientolaboral. En tanto, una publicación de 2025 en Forbes, elevó esacifira al 66%, marcando unrécord histórico. En el sector público de la salud, la situación es aún más crítica: más de un tercio de los funcionarios presentan signos, lo que afecta directamente su rendimiento y salud integral. Entrelas principales causas identificadas por los expertos del HCUA, seidentifican, la sobrecarga de trabajo, los horarios extensos, la falta de apoyo organizacional yla escasa autonomía en la toma de decisiones. A esto se suman, ambientes laborales complejos, conflictos con colegas o jefaturas, acoso laboral, y expectativas pocorealistas. Además, factores personales como una baja tolerancia a la frustración, alta autoexigencia y situaciones vitales estresantes, contribuyen al desarrollo dela patología. llo dela patología. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO La clave, aseguraron los especialistas, estáenla prevención. "Es esencial identificar condicioneslaborales desfavorables y modificarlas. Esto incluye, redistribuir cargas, fomentar una mejor comunicación y crear redes de apoyo entre colegas", indicó Vidal. Los especialistas recomendaron, además, adoptar hábitos de vida saludables: dormir adecuadamente, mantener una buena alimentación, realizar actividad física y practicar técnicas derelajación.
En casos más severos, buscar apoyo profesional psicológico o psiquiátrico, pueden marcar una diferencia significativa. "El burnout, no es una señal de debilidad, sino unaalerta del cuerpo y la mente frente a condiciones de trabajo insostenibles. Abordarlo a tiempo, puede prevenir consecuencias más graves y mejorar tanto la salud individual como elambiente laboral", concluyó Barra. cg concluyó Barra. cg concluyó Barra. cg concluyó Barra. cg.