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HUMANOS Y ALGORITMOS: INTERACCIONES QUE AFECTAN LA SALUD MENTAL DE LOS CHILENOS
HUMANOS Y ALGORITMOS: INTERACCIONES QUE AFECTAN LA SALUD MENTAL DE LOS CHILENOS C cotidiana: toleran menos la frustración, presentan mayores niveles de ansiedad y experimentan dificultades crecientes para sostener interacciones sociales presenciales", detalla el investigador. Un ejemplo muy claro ocurre en contextos escolares y universitarios, detalla el experto. "En la vida cotidiana existen situaciones inevitables: asignaturas que no gustan, compañeros difíciles, profesores exigentes o conversaciones incómodas. Tradicionalmente, aprender a convivir con esas experiencias forma parte del desarrollo de habilidades sociales y emocionales. Sin embargo, cuando gran parte de la socialización ocurre en entornos digitales altamente personalizados, aparece una expectativa implícita de que todo debería adaptarse a los propios intereses inmediatos.
Y cuando eso no ocurre, emergen con más fuerza experiencias de ansiedad, aislamiento o malestar", agrega. on más de 30 millones de conexiones móviles activas en el país y un promedio de casi nueve horas conectados/as a internet, de las cuales cinco corresponden a navegación exclusiva en un teléfono, Chile comienza a preguntarse cuáles son las consecuencias y el impacto de los smartphones y las redes sociales, en especial en niños, adolescentes y jóvenes.
Para el académico del Instituto de Ciencias de la Salud de la Universidad de O'Higgins (UOH), Jorge Gallardo, el impacto está siendo más bien negativo. "En la infancia observamos un uso cada vez más prematuro de teléfonos móviles y dispositivos digitales y diversas investigaciones han comenzado a advertir que esta exposición temprana podría afectar procesos asociados al desarrollo cognitivo y socioemocional", detalla.
Agrega que parte de los riesgos asociados a exponerse a temprana edad es que ciertas conductas vinculadas al uso intensivo de pantallas y redes sociales incluso pueden confundirse con trastornos del neurodesarrollo o de la conducta. "Algunos estudios realizados en Europa, particularmente en Francia, observaron que la disminución o suspensión del uso DESAFÍOS Frente a este panorama, los desafíos pasan -según indica el académicopor evitar una mirada "tecno ingenua" sobre la tecnología. "No asumir que toda innovación tecnológica -especialmente herramientas que utilizamos a diario para comunicarnos, de teléfonos en niños reducía significativatiene consecuencias importantes en las también cumplen ese rol. Son espacios trabajar, expresarnos o relacionarnosmente conductas que inicialmente habían formas de interacción cotidiana.
Muchos que enseñan, orientan, muestran cómo carece de efectos negativos en nuestra sido interpretadas como compatibles con jóvenes prácticamente no conversan con relacionarse y, en muchos casos, median la vida social, emocional y cognitiva". Aclara diagnósticos del espectro autista", explica sus familias dentro del hogar, y también manera en que niños, niñas y adolescentes que toda tecnología transforma nuestras han disminuido los espacios de encuentro comprenden el mundo", destacó. formas de vivir y -por esoes importante el Doctor en Sociología. prolongado con amistades, compañeros de El problema -plantea el académico UOHdiscutir críticamente sus impactos, parINDIVIDUOS Y ALGORITMOS El experto asegura que uno de los elemencolegio o universidad.
En ese sentido, el es que estas plataformas no operan de ticularmente cuando hablamos de niños, teléfono móvil y las plataformas digitales manera neutral, ya que existen algoritmos niñas y adolescentes. tos más preocupantes es que gran parte de han complejizado significativamente los que se diseñan para entregar contenidos De allí que le parece interesantes algunas las interacciones actuales ya no ocurren vínculos sociales presenciales y las formas altamente personalizados, priorizanexperiencias internacionales donde han entre personas, sino entre "individuos y tradicionales de convivencia", advierte el do aquello que genera agrado, interés optado por restringir fuertemente el uso algoritmos". Y detalla que los algoritmos académico. inmediato o permanencia en pantalla. de dispositivos digitales en las aulas vol"Cuando un niño utiliza redes sociales viendo a modalidades más análogas de CAMBIOS CULTURALES y 'escrolea' rápidamente aquello que no enseñanza. "Me parece positiva la discu- -a diferencia del ser humanoestán diseñados para ofrecer constantemente contenidos ajustados a los intereses y "Yo creo que el cambio más profundo y rale gusta, el algoritmo aprende que debe sión que hoy existe respecto de limitar el preferencias de cada usuario, lo que gedical que ha generado la hiperconectividad ofrecerle otro contenido más atractivo uso de teléfonos en espacios educativos. nera "relaciones altamente gratificantes e digital es que los teléfonos móviles y las para el.
El punto crítico es que esa lógica Existe cada vez más evidencia que muestra inmediatas, pero tambien mas cerradas y redes sociales dejaron de ser solamente comienza a moldear tambien las formas que la hiperexposición a pantallas y redes menos desafiantes", puntualiza. herramientas tecnológicas y pasaron a de relacionarse con la realidad.
Y el niño sociales puede estar asociada a dificulta"Esto reduce la exposición a la frustración, transformarse en espacios de socializaen vez de enfrentar aquello que incomoda, des atencionales, problemas conductuales a la diferencia y a la negociación con otros, cion", explica el investigador, aclarando genera frustración o requiere esfuerzo de y formas de ansiedad vinculadas a la inteque son componentes fundamentales del que antiguamente la crianza y la introduccomprensión, lo evita", enfatiza Gallardo. racción social", puntualiza. desarrollo social", recalca el Dr.
Gallardo. ción al mundo social ocurrían principalEste patrón -según señalan estudios inPero aclara que esto no debiera ser un En adolescentes y jóvenes -afirmael mente a través de vínculos presenciales: ternacionalespuede tener consecuencias tema reducido únicamente al ámbito infenómeno también es evidente. "Hoy obmadres, padres, abuelos, profesores u importantes en el desarrollo socioemociodividual, sino también una conversación servamos niveles extremadamente altos otras figuras significativas. "Hoy -en camnal. "Algunos niños y jóvenes comienzan a de uso de teléfonos y redes sociales, lo que bioel teléfono y las plataformas digitales trasladar esta lógica del 'escroleo' a la vida continúa EL ACADÉMICO JORGE GALLARDO ASEGURA QUE EL IMPACTO DE LOS TELÉFONOS INTELIGENTES Y LAS REDES SOCIALES ESTÁ SIENDO NEGATIVO EN NUESTRO PAÍS, ESPECIALMENTE ENTRE LOS JÓVENES.
Autor: Muchas veces el uso es tan cotidiano y pery en qué momentos", explica el académico. previas. "Esto puede generar una especie UOH. @. EL ACADÉMICO JORGE GALLARDO ASEGURA QUE EL IMPACTO DE LOS TELÉFONOS INTELIGENTES Y LAS REDES SOCIALES ESTÁ SIENDO NEGATIVO EN NUESTRO PAÍS, ESPECIALMENTE ENTRE LOS JÓVENES. HUMANOS Y ALGORITMOS: INTERACCIONES QUE AFECTAN LA SALUD MENTAL DE LOS CHILENOS familiar, educativa y social. "Las familias tienen un rol clave en establecer límites, horarios y criterios de uso", recalca. Además, varios países han comenzado a regular el acceso de menores de edad a redes sociales o a restringir el uso de pantallas en etapas tempranas del desarrollo. En algunos contextos, como ocurre en Japón, existen recomendaciones y restricciones muy estrictas respecto de la exposición a pantallas durante los primeros años de vida. Esto refleja que el debate ya no gira únicamente en torno a si la tecnología es "buena" o "mala", sino a cómo regularla responsablemente y cómo comprender sus efectos a largo plazo.
Agrega que, desde la salud pública, también es un tema que debe tomarse seriamente. "Así como existen campañas preventivas respecto de alimentación, sueño o actividad física, también debiéramos avanzar hacia políticas que promuevan usos más saludables de las tecnologías digitales", indica. de aislamiento informativo, donde dejamos de encontrarnos con perspectivas distintas, noticias relevantes o temas que quizás no buscaríamos espontáneamente, pero que igualmente son importantes para comprender el mundo y tomar decisiones informadas", enfatiza.
El investigador indica que es importante que nos preguntemos qué redes sociales utilizamos, para qué las usamos y cuánto tiempo ocupan dentro de nuestra vida cotidiana. "Reflexionar si el uso excesivo de teléfonos y pantallas está disminuyendo el tiempo de encuentro real con otras personas" afrma. "Creo que ahí hay una reflexión muy importante sobre el sentido que queremos darle a la tecnología en nuestras vidas. Podemos pasar muchas horas mirando una pantalla, pero las personas que queremos -padres, madres, abuelos, amigosno estarán para siempre. Y llegará un momento en que ya no podremos recuperar esas conversaciones o esos espacios compartidos.
Por eso, más que rechazar la tecnología, el desafío es volver a valorar profundamente manente que dejamos de percibir cuantas Gallardo tambien indica que los algolas relaciones humanas y comprender que CÓMO MEJORAR Uno de los primeros pasos para la desintoxicación tecnológica y un uso responsahoras del día estamos conectados.
Por eso, ritmos tienden a construir "burbujas el encuentro con otros no debiera sentirse ble de los teléfonos inteligentes y las redes un primer ejercicio importante es medir informativas", espacios donde recibimos como una carga o una interrupción, sino sociales "es tomar conciencia del tiempo cuanto tiempo utilizamos el teléfono y principalmente contenidos que coinciden como algo fundamental para nuestra vida real que pasamos utilizando pantallas. preguntarnos para que lo estamos usando con nuestros intereses, gustos o creencias social y emocional" finaliza el experto Muchas veces el uso es tan cotidiano y pery en qué momentos", explica el académico. previas. "Esto puede generar una especie UOH. @ Autor: Muchas veces el uso es tan cotidiano y pery en qué momentos", explica el académico. previas. "Esto puede generar una especie UOH. @.