COLUMNAS DE OPINIÓN: Hipotermia y cambios de temperatura en personas mayores
COLUMNAS DE OPINIÓN: Hipotermia y cambios de temperatura en personas mayores [C) Columna [C) Columna Hipotermia y cambios de temperatura en personas mayores personas mayores os cambios bruscos de temperatura pueden afectar significativamente la salud de las personas mayores, sobre todo si tienen patologías preexistentes. Por ello, es fundamental conocer cuálesson las mejores estrategias para protegerlos en este tiempo en que seincrementan las enfermedades respiratorias. Cuando hay bajas temperaturas, la hipotermia es una delas principales preocupaciones.
A medida queel cuerpo envejece, se producen modificaciones fisiológicas que pueden hacer que el organismo pierda calor con mayor rapidez, entre ellas, la disminución de la masa muscular, lo que reduce la procular, lo que reduce la prosíntomas de temperatura corporal baja incluyen sensación constante de frío, escalofríos, dificultad para hablar con fluidez, confusión, cansancio excesivo, somnolencia, piel fría y palidez. En caso de no actuar a tiempo, la hipotermia puede afectar gravemente la salud cardiovascular y respiratoria.
Para combatirla, se recomienda trasladar a la persona un espacio cálido, cambiar prendas húmedas o frías por ropa seca y confortable, ofrecer bebidas calientes sin cafeína ni alcohol y, en caso de que los síntomas persistan, asistir al servicio de urgencia más cercano.
La temperatura normal en personas mayores oscila Por Álvaro Re q Columna q Columna ¡ población escolar ¡ población escolar académico Carrera Kinesiología UDLA Sede Viña del Mar los delas temperaturas extremas, es esencial implementar medidas de prevención tanto en el hogar como en las residencias. Lasupervisión regular por parte de cuidadores y familiares es fundamental, especialmente en personas con movilidad reducida o enfermedades que las hacen más propensas a desequilibrios térmicos. En estos casos, hay quemonitorear signos vitales y el estado de ánimo, lo que facilita la detección temprana de cualquier problema. Es recomendable contar con sistemas de calefacción que mantengan temperaturas confortables, asegurar una buena ventilación y aislar ventanas para regular la temperatura interior. La educación y la concientización juegan un papel importante en la prevención.
Es fundamental que tanto las personas mayores como sus cuidadores conozcan los signos de alerta dela hipotermia, comprendan la importancia de la hidratación, el abrigo de la hidratación, el abrigo de la hidratación, el abrigo de la hidratación, el abrigo ducción natural de calor; al entre36 "Cy37 "C, aunque adecuado y establezcan ruti de la población escolar son queen épocas pasadas. teraciones en la circulación puede variar según factores nas para verificar la tempera bastante variados y, para alsanguínea, que dificultan la específicos, como la ingesta turaambiental y corporal.
To gunos, podría dar la impre-ta esencial: ¿ qué espacio tie-recordatorio de las formas de conservación de la temperatura interna, aumentan la percepción del frío y pueden provocar que las personas no se abriguen lo suficiente. Los de algunos medicamentos y la presencia de enfermedades crónicas o mórbidas. Para garantizar el bienestar de este grupo y protegermar estas medidas puede marcar la diferencia en su calidad de vida y evitar complicaciones graves derivadas de loscambios de temperatura..