Autor: Carmen Baeza Ugarte, directora Escuela de Sicología UTEM

Cartas: Salud mental
Cartas: Salud mental · El lamentable suicidio de un estudiante ocurrido en dependencias de una universidad de Santiago generó una profunda conmoción y obliga a reflexionar sobre una realidad que atraviesa a la sociedad en general: el creciente malestar emocional y la dificultad para sostener las exigencias de la vida actual en silencio.
Elsufrimiento sicológico y el suicidio son complejos y multifactoriales, pueden existir elementos sociales, familiares, económicos, culturales, académicos y personales que interactúan de manera profunda y muchas veces de manera invisible sobre la salud mental de las personas, causándoles dolor.
En este contexto, resulta esencial interpelarnos como comunidad humana. ¿Cómo nos vinculamos? ¿ Somos capaces de mirar el sentir humano de quién está a nuestro lado? Vivimos en una sociedad marcada por la autoexigencia, la presión por el éxito, el miedo al fracaso, la incertidumbre y -muchas vecesla sensación de tener que "funcionar" de manera constante, aunque emocionalmente no se esté bien. A veces, acciones simples como escuchar, acompañar, preguntar genuinamente cómo está alguien, validar la idea de que equivocarse también está bien o facilitar el acceso a apoyo profesional pueden marcar una diferencia significativa.
Como sociedad y como comunidades educativas este tipo de acontecimientos nos recuerda la importancia de fortalecer las redes de apoyo, promover una cultura de cuidado y generar espacios en donde hablar de salud mental no sea motivo de estigma. Autor: Carmen Baeza Ugarte, directora Escuela de Sicología UTEM.