Autor: Pablo Vergara Barra Académico Investigador Instituto de Bienestar Socioemocional UDD

Columnas de Opinión: Día de la Madre: cuando sostener también agota
Columnas de Opinión: Día de la Madre: cuando sostener también agota DINOS LO QUE PIENSAS ! En vísperas del Día de la Madre, resulta necesario ampliar la conversación más allá de la celebración simbólica. Las maternidades contemporáneas se desarrollan en contextos de alta exigencia emocional, sobrecarga mental y crecientes demandas de conciliación entre crianza, trabajo y vida personal. Sin embargo, aún persiste la idea cultural de que maternar debe vivirse con plenitud permanente, invisibilizando el cansancio, la ansiedad y el desgaste psicológico que muchas madres experimentan silenciosamente. La evidencia en salud mental y desarrollo infantil es clara: el bienestar emocional de madres y figuras cuidadoras constituye uno de los principales factores protectores para el desarrollo socioemocional de niños y niñas.
Cuando una madre se encuentra emocionalmente sobrepasada, sin redes de apoyo o bajo un estrés sostenido, no solo se afecta su salud individual, sino también las dinámicas vinculares y regulatorias que sostienen el desarrollo infantil temprano. Hablar de salud mental materna no implica responsabilizar a las madres por el bienestar de sus hijos, sino comprender que cuidar a quienes cuidan es una tarea cartas@estrellavalpo.cl colectiva y social. En tiempos donde aumentan los problemas de salud mental en infancia y adolescencia, quizá una de las preguntas más urgentes sea cuánto estamos acompañando realmente a las maternidades modernas. Este Día de la Madre puede ser también una invitación a reconocer que ninguna crianza saludable debería sostenerse en soledad. Autor: Pablo Vergara Barra Académico Investigador Instituto de Bienestar Socioemocional UDD.