"La alimentación es la base para que los tratamientos de salud mental funcionen mejor"
"La alimentación es la base para que los tratamientos de salud mental funcionen mejor" En el marco del III Simposio Equanimus, un encuentro clave sobre salud mental y epilepsia realizado en el Hotel Radisson Blu Plaza El Bosque, el Dr. Miguel Copaja Soto, Doctor en Farmacología, hizo un llamado a no descuidar lo que ponemos en nuestro plato cada día. Durante su charla, el especialista explicó que, aunque los medicamentos son fundamentales, el cerebro necesita "ladrillos" nutricionales específicos para responder de manera óptima. El Dr. Copaja, quien tambien es Director Técnico de Newscience Chile, abordó cómo la nutrición de hoy es la que define la calidad de vida que tendremos en las próximas décadas. "Cuidarnos mejor está en nuestras manos. Lo que comemos hoy impactará directamente en nuestra salud de los próximos 20 o 30 años", señaló el experto durante el evento. contribuye a mantener la memoria y la agilidad mental en buen estado. Al mismo tiempo, están los Probióticos. Tomando en consideración que la salud intestinal es clave para el adecuado funcionamiento del sistema inmune, y que un desequilibrio de la microbiota (disbiosis) pueEn su exposición, el Dr. Copaja destacó dos nutrientes que son pilares para que el sistema nervioso y el organismo se mantende influir negativamente gan en equilibrio. El primero, y más reconocido es el Omega-3 (DHA), en procesos cerebrales, el uso de probióticos se presenta como una esque actúa como el princitrategia para restaurar el balance microbiano. De este modo, es posible fapal componente del cerebro. Al ser un "ladrillo" que el cuerpo no fabrica fácilmente, su consumo vorecer tanto la respuesta inmune como generar efectos positivos sobre el apoyar al cuerpo a traeje intestino-cerebro. El Dr. Copaja resaltó la importancia de consumir probióticos que garanticen que los microorganismos lleguen vivos al sistema digestivo para cumplir su función. vés de una alimentación funcional que le permita funcionar mejor", concluyó.
El evento reforzó que una nutrición consciente y de calidad es una herramienta poderosa que todo profesional de la salud debe considerar para el LA IMPORTANCIA DE LA CALIDAD bienestar integral de sus pacientes Sin embargo, en mercados Uno de los mensajes centrales fue la necesidad de elegir productos con respaldo. Según el Dr.
Copaja, para que un suplemento nutricional sea un verdadero apoyo al tratamiento médico, debe contar con certificaciones internacionales que aseguren su pureza y calidad. "No se trata de reemplazar los medicamentos, sino de informales, más del 20% de los productos presenta irregularidades, desde ingredientes no declarados hasta dosis incorrectas o beneficios no comprobados, según datos de la Organización Mundial de la Salud. El problema, entonces, no es solo de eficacia, sino de calidad y de información disponible para el consumidor. TRES ALIADOS ESENCIALES PARA EL CEREBRO Y EL CUERPO. Dr. Miguel Copaja Soto: TRES ALIADOS ESENCIALES PARA EL CEREBRO Y EL CUERPO