Cómo evitar enfermarse con las bajas temperaturas, según un medico
Cómo evitar enfermarse con las bajas temperaturas, según un medico Un doctor broncopulmonar aclaró que los cambios de temperatura no provocan enfermedades, pero sí hacen que el cuerpo esté más propenso a contagiarse de algún virus o bacteria. Estas son sus recomendaciones. Llegó el otoño yen un par de meses comienza el invierno. Las temperaturas ya comenzaron comenzaron a bajar y es común que la salud de las personas se vea afectada por las típicas enfermedades respiratorias, como el resfriado y la gripe. Y es que las brisas frías pueden pueden afectar las vías respiratorias. respiratorias. Así lo aseguró el broncopulmonar Pedro Astudillo Astudillo de la Clínica Indisa a Meganoticias.
“El frío siempre hace que se deterioren un poco los mecanismos mecanismos de defensa de las vías respiratorias, entonces nos puede afectar cualquier bichito que ande por ahí, cualquier virus”. Entonces, hay algo que podamos hacer para evitar enfermarnos? Cómo puedes evitar enfermarte enfermarte por el frío, según un broncopulmona r El doctor Astudillo indicó que “si bien no hemos llegado llegado al peak del invierno, estamos estamos ya bastante más encima de lo que teníamos en el verano. En un peldaño que, sin estar en el peak, estamos estamos con más enfermedades respiratorias”. Pero, son los cambios de Congestión o goteo nasal. Dolor o irritación de garganta. Por su parte, la gripe provoca los siguientes síntomas: Fiebre. Dolor de cabeza. Dolor muscular. Escalofríos. Sudoración. Tos persistente y seca. Falta de aire. Cansancio y debilidad. Congestión o goteo nasal. Dolor de garganta. Dolor en los ojos.
En ambos casos, es mejor buscar atención médica médica cuando los síntomas no pasan en unos días o cuando existe falta de aire, dolor de pecho, mareos mareos constantes, sibilancia y dolores intensos. temperatura los que provocan que nos resfriemos? resfriemos? Para el médico, esto es “absolutamente un mito. Si no hay un virus no pasa nada con los cambios de temperatura”. Lo que sí sucede es que “con los fríos, si hay un agente infeccioso, este se aprovecha de eso.
Sobre Sobre todo del frío, la contaminación, y por eso uno se enferma más”. Es por esto que, además de tener una alimentación alimentación equilibrada, puedes intentar evitar un resfrío resfrío con la siguiente técnica. limpie y se humedece, y entra a las vías respiratorias respiratorias de otra manera a que si respiramos por la boca, que entra directo”. 7 Cómo sé si estoy resfriado o si tengo gripe? Ambas enfermedades respiratorias son las más comunes con el frío. No obstante, tienen distintos distintos síntomas y tratamientos. En esta línea, los síntomas del resfriado común son, según MayoClinic: Astudillo recomendó cubrirse la nariz, boca y Tos. cuello al salir hacia un ambiente frío, “porque Estornudos. uno filtra las temperaturas. Además, siempre es Malestar general. mejor respirar por la nariz, porque hace que el Dolor corporal o de cabeza leve. aire entre, circule por las cavidades, se entibie, se Fiebre leve..