Fibromialgia
Fibromialgia tarde. Conelsalitretuvimosel recurso, peronola estrategia. Con ellitio, tenemos ambas cosas: una ventana de oportunidad única y la decisión de aprovecharla con responsabilidad. Hoy, que el mundoavanza haciala electromovilidad y la descarbonización, Chileno puede quedarse estancadoen debates. Chile necesita canalizar el valordellitio con visión alargo plazo, perotambién con sentido de urgencia. Como el mineral que le dasu nombre, este acuerdo es una fuente de energía. Una que puede movernos más lejos de lo que imaginamos, si somos capaces desostenerla.
O Cruz, A UCN UCN Fibromialgia La fibromialgia es un síndrome quese caracteriza por la presencia de dolor generalizado, fatiga y trastornos del sueño; quienes la padecen suelen sentirseagotados, aún después de descansar, y muchas veces también presentan dificultad para concentrarse o recordar cosas.
La prevalencia en Chile se estima entreel 1% y el 4%, siendo más frecuente en mujeres, en una proporción de3 mujeres por cada hombre diagnosticado, existiendo también un mayor número de casos entrelos 30 a 60 años.
Entre los factores que podrían inMuirensuaparición están las situacionesdealto estrés otraumas emocionales, lasenfermedades previascomoartritiso lupus, antecedentes familiares de fibromialgia y problemas persistentes desueño o fatiga No existe una cura definitiva para este problema, perosíhay muchas maneras de controlar los síntomas y, de diertamanera, mejorarla calidad de vi da.
Entre ellas están el realizar ejercidios físicos suaves, como caminar, nadar hacer yoga, manejar el estrés, a través detécnicas como la meditación oel mindíulness, el acceso a terapias psicológicas, especialmente para tratar la ansiedad y el tratamiento farmacológico, indicado por el médico tratante. Para esto, la base es el conocimiento y desarrollar la empatía hacia quienes la padecen. Sara Contreras Sandoval ElMeraurio deCalamainvita asus lectoresa escribir suscartasaestasección. Lostextosdebentenes una. extensión máxima de 100Ocaracterese iracompaadosdelnombre completo, cédula deidentidady númerotelefónicodelremitente Ladireciónsereservaelderecho deseleccionar. extrae resumir y + tularlasmisivas. Lascartas debenserdliigidasa artasamercuriocalama. cl. - -