Taller fortaleció emociones de adultos mayores
Taller fortaleció emociones de adultos mayores CONSTITUCIÓN.
Con una valiosa jornada de reflexión y aprendizaje, aprendizaje, el departamento de Salud y el Cecosf Chacarillas acercaron acercaron la salud mental a la comunidad, comunidad, a través de un taller realizado junto al Club Adulto Mayor Recuerdos del Ayer.
La actividad, denominada “Taller Salud Mental, de emociones emociones y aprendizajes”, reunió a una veintena de adultos mayores mayores en un espacio de conversación conversación íntimo y participativo, donde se abordaron temáticas claves como el manejo de las emociones, la importancia de la escucha activa y la necesidad de cultivar la salud mental en todas las etapas de la vida.
El encuentro fue guiado por el sicólogo Luis David Contreras Chamorro, acompañado de la gestora comunitaria Scandra Cisternas Najle, quienes facilitaron facilitaron dinámicas y ejercicios prácticos que permitieron a los asistentes expresar sus sentiAsí cuchamos y a cuidarnos” señaló señaló el sicólogo Luis David Contreras. Lajornada estuvo marcada por momentos de gran emotividad y compañerismo. Así lo destacó destacó Rosa González, integrante del Club Recuerdos del Ayer, quien expresó, “para nosotras fue muy bonito poder hablar de cosas que, a veces, guardamos guardamos en silencio.
Aprendimos que no estamos solos, que podemos podemos apoyarnos entre nosotros nosotros y que siempre se puede seguir aprendiendo, aunque seamos mayores”. Al cierre de la jornada, el equipo equipo de salud agradeció el entusiasmo entusiasmo y compromiso de los participantes, subrayando que estas instancias son parte del compromiso permanente del departamento de Salud de Constitución por llevar la salud salud mental a cada rincón de la comuna, sin distinción de edad ni condición social. DE SALUD MENTAL Taller fortaleció emociones de adultos mayores mientos, compartir experiencias experiencias de vida y reconocer reconocer la relevancia del autocuidado autocuidado emocional.
“El propósito de este taller taller fue abrir un espacio seguro donde nuestros adultos mayores pudieran pudieran hablar de lo que sienten, sienten, reflexionar sobre su propia historia y descubrir descubrir nuevas herramientas para enfrentar el día a día.
La salud mental no tiene edad, siempre es tiempo de aprender a es[ Con talleres como este, desde las APS de la Perla del Maule, confirman que el bienestar emocional es un derecho de todos y una tarea compartida entre comunidad y profesionales..