Caídas en personas mayores: señales de atención y cuidado
Caídas en personas mayores: señales de atención y cuidado domingo 2026, Caídas en personas mayores: señales de atención y cuidado Margarita Frías Académica Universidad de Las Américas n adultos mayores, las cambios como mejorar la caídas no son solo aciluminación, retirar obstáestablece cidentes, sino eventos culos dentro de la vivienda que invitan a prey asegurar el uso adecuasas guntarnos si el entorno, el do de ayudas técnicas.
Sin cuerpo o la vida del indiviembargo, es clave enfatizar duo buscan transmitir algo. que cuidar no significa soro Una proporción importante breproteger, y que se debe de este grupo etano sufre acompañar sin infantilizar, al menos una caída al año, permitiendo resguardar la cifra que aumenta en resiautonomía y dignidad de la dencias de larga estadía. persona mayor.
Desde una mirada kinésiEn caso de que el evento ca, una caída puede reflejar ocurra, la primera recomenmúltiples causas, entre las dación es mantener la calma, que se incluyen la disminuevaluar la presencia de doción de fuerza, problemas de br o lesiones y asistir a la equilibrio, alteraciones senpersona para incorporarse, soriales, efectos secundarios siempre que sea seguro hayo de fármacos, enfermedades cerlo.
Asimismo, si el adulto crónicas e incluso barreras mayor se encuentra solo y del entorno, necesita desplazarse para Cuando estos incidentes solicitar ayuda, se sugiere son recurrentes y generan que, si el dolor es tolerable, temor a volver a caer, estapueda avanzar lentamente mos frente a un síndrome hacia una posición de cuatro geriátrico, resultado de apoyos y, en gateo, dirigirse la interacción de diversos hasta una silla, baranda u factores que afectan negaotro elemento que proporde tivamente en la capacidad cione un apoyo firme para funcional. El miedo a una ponerse de pie.
No obstante, nueva caída provoca, de forsiempre se debe consultar ma natural, la reducción del a un profesional cuando ha movimiento y, con ello, de existido un golpe en la cabela fuerza, lo que conileva za, dolor intenso, pérdida de al aislamiento y una menor conciencia o si estos evenpara participación social, comentos se repiten. zando a impactar también la Estos episodios no solo dimensión emocional. dan cuenta de alteraciones Intervenir antes que esto físicas, sino también de la ocurra es fundamental, forma en que las personas manteniendo una supervimayores enfrentan su vida sión constante de la marcha, cotidiana. Prevenirlos implipensados equilibrio, fuerza y conca cuidar de manera integral diciones del entorno. Es a quienes poseen más expebada posible anticiparse y adopriencia de vida, favoreciendo tar medidas al respecto, por su independencia en el proeste ejemplo, mediante pequeños ceso de envejecimiento.. - -