Autor: Paulina Fermandois Poblete/Unab

Cartas: Verano y adolescentes neurodivergentes
Cartas: Verano y adolescentes neurodivergentes Señora Directora: La llegada de las vacaciones suele asociarse al descanso. Sin embargo, para muchos adolescentes neurodivergentes, el quiebre de la rutina escolar implica un incremento de la carga mental: más decisiones, menos estructura y mayor exposición a contextos sensorialmente exigentes. Confundir ese desafío con "falta de ganas" es un error que perpetua el malestar. Una respuesta posible y efectiva es diseñar, de manera colaborativa, una estructura flexible pero predecible. Construir una lista de "deseos de vacaciones" con el adolescente, anticipar escenarios, acordar horarios aproximados de comidas y descanso, y establecer reglas claras del hogar reduce la incertidumbre y facilita la participación significativa. No se trata de rigidizar el verano, sino de ofrecer anclas temporales y sensoriales que cuiden el bienestar. También es imprescindible observar señales de sobreestimulacióncansancio excesivo, irritabilidad, rechazo a actividades antes agradables, aislamiento, problemas de sueño-y responder con validación: disminuir demandas, ajustar planes, priorizar la seguridad emocional por sobre el cumplimiento del panorama. La prevención de crisis pasa por aceptar que el confort sensorial y la previsibilidad son condiciones de participación, no concesiones. Autor: Paulina Fermandois Poblete/Unab.