Personas mayores con sueño anormal tienen 10,9 veces más probabilidades de tener depresión
Personas mayores con sueño anormal tienen 10,9 veces más probabilidades de tener depresión Un informe de la Universidad San Sebastián identificó que este factor tiene una gran influencia en padecer el trastorno mental. Un informe de la Universidad San Sebastián identificó que este factor tiene una gran influencia en padecer el trastorno mental. Ignacio Arriagada M. a Organización MunL dial de la Salud (OMS) calcula que unas 280 millones de personas en todo el mundo sufren de depresión. Este trastorno mental se caracteriza por un estado de ánimo deprimido o una pérdida de interés o placeren las actividades durante un periodo prolongado. Del total señalado, un 5,7% corresponde a adultos de 60 años o más.
En Chile, de los más de 18 millones de habitantes censados en 2024, el 14% pertenece al grupo etarioen cuestión Aunque ambos porcentajes parezcan inferiores, las proyecciones demográficas apuntan a un incremento notable del envejecimiento parael final dela década. Por ejemplo, la OMS prevé que una de cada seis personas serán sexagenarios el 2030 en el planeta. Esta alza sugiere que, por consiguiente, el múmero de adultos mayores con depresión aumentenen los próximos años.
En consideración dela incuestionable alza de la longevidad, académicos de la Universidad San Sebastián (USS) buscaron identificar (USS) buscaron identificar (USS) buscaron identificar los principales factores que pueden provocar este torno mental en las pez nas que tienen 60 años o más.
Así, elaboraron el ar culo "Factores de riesgo sociodemográficos y de salud para la depresión en adultos mayores", que consistió en mayores", que consistió en mayores", que consistió en Las alteraciones en el patrón del sueño afectan la calidad, duración y cantidad de descanso. la revisión sistemática y metaanálisis de 2.400 estudios publicados entre 2020 y 2024.
Entre los hallazgos más relevantes se identificaron cinco alteraciones de riesgo clave para que los adultos mayores desarrollen depresión: sueño anormal, la mala salud auto percibida, la desnutrición, el uso previo de antidepresivos y el consumo diario de alcohol.
FACTOR CLAVE Eso sí, entre todos los factores consignados, los que experimentan el primero tienen 10,9 veces más probabilidades de tener este trastorlidades de tener este trastorno mental; y quienes pez ben su salud como mala o muy mala, 7,8 veces.
Respecto a los principales resultados, María Teresa Silva, académica de Medicina de la USS y quien lideró el trabajo, explicó que "la evidencia sugiere que la falta de sueño se asocia con dolor corporal, síntoma debilitante exacerbado con la edad en todos los seres vivos". "Por otra parte, un buen sueño promueve la libera ción de hormonas anabólicas, que ayudan a mejorar la masa muscular y mantener los ciclos de secreción hormonal, mientras que la falta de sueño acelera el proceso de envejecimiento", agregó. En relación a los factores de riesgo sociodemográfios, detalla el informe, la dependencia es el más frecuente para la depresión en adultos mayores. Ser mayor de 70años y residir en zonas rurales es el segundo, aumentando en 3,84 veces la probabilidad de desarrollarla. Asimismo, quienes no tienen ingresos tienen 3,40 veces más chances por sobre los que perciben ingresos.
El documento concluye que el fortalecimiento de políticas públicas que permitan establecer estrategias que apunten alos factores de riesgo en la población sexagenaria es trascendental para mejorarsu calidad de vida y disminuir el riesgo de depresión. presión. presión. presión. presión..