"Envejecimiento Poderoso" proyecta su expansión a más gimnasios desde marzo
"Envejecimiento Poderoso" proyecta su expansión a más gimnasios desde marzo ! programa "Envejecimiento Poderoso", im[pulsado porla Fundación Derechos Mayores y liderado por al entrenador Christian Vergara, logró resultados concretos an la salud física y emocional do las personas mayores de Magallanes.
Tras tras mesos, de trabajo, os beneficiarios del proyecta valoraron la oportunidad de participar en un espacio, de acompañamiento, ejrcicioy bienestar integra "Primero que todo agradozco "la fundación por este tan he moso programa que involucra ¡ gente mayor. Si bion es cierto, o somos mayores, pero somos jóvenes de espíritu Bn lo personal, iento que ms ha cambiado ntiesmeses una vida bastante. "amocional, Me levanto con muchas ganas. Quiero seguir fun cionando de esta manera.
Mus cularmente me siento bien' expresó Hernán Almonacid Gar«ia, uno de los participantes del programa, quien además agració al equipo a cargo. "Tengo que darlas gracias a mi profesor Crvistian, que os un señor que "apostó por nosotos, al igual que "apostó por nosotos, al igual que "apostó por nosotos, al igual que "apostó por nosotos, al igual que "Envejecimiento Poderoso" proyecta su expansión a más gimnasios desde marzo Atres meses de su implementación, el programa ha generado un impacto positivo entre sus participantes, quienes agradecieron la oportunidad de sentirse más activos y fortalecidos. Aulos mayores valoraron la Incativa. la fundación.
Instotambién alas. personas que sienten que están. élales solamente están débiles de acá, pero tienen que fortalecer, enen que exeer que pueden ¡ superar osas limitaciones, Agra ezco un montén, muchas gra: cias portodo", añadió, cerrando conla frase que identifica l grapo: "Envejecimiento poderoso. " Otro de los participante Miguel Ángel Castilo, destacó la importancia del espacio y e acompañamiento recibido. "Bs acompañamiento recibido. "Bs acompañamiento recibido. "Bs to curso, esta gimnasia, ejorcicios que hicimos, mo han servido montones. Yo no era de gimnasio, era muy sedentario, y todo asto mo ha cambiado la forma de verla vida. Ahora me sionto más activo y agradocido portado, pra buena atención, por la forma de enseñarnos, y agradecido ala Pundación, al instructor Cristian yal grupoque sformó ers todas estas persoas maraviloeas", señalo.
Castillo también hizo un Castillo también hizo un Castillo también hizo un Castillo también hizo un 3 llamado ala comunidad a pa É ticipar en futuras convoca: torias. "Esperamos que esto continde, porgue hace mucha falta.
Que traten de participar, que se integren al grupo, por que es muy beneficioso para la salud, es muy beneficioso para tados", expresó, Giaiys Paredes Guinoo tac el enfoque integral dla iniciativa "Estoy muy agradacida de este proyecto que astá considerando alas personas que son de tercera edad con un espia muy joven, por supuesto. Pue increíble estar en un espacio onde está tado dado para poder movernos, porque también aprendí de muy pequeña que sí memovía mesa a mantener como yo quería, y eso lo he lograde", comentá.
La participante valoróla eve Iuación gratuita incluida on el programa y la oportunidad de compartir con otras personas mayores. "Al saber que además de poder hacer actividad física baaser evaluada gratis, eso me llenó al corazón y dij: o estoy aquí.
Ahora que conozco este ¡ grupo maravilloso de personas ¡ grupo maravilloso de personas ¡ grupo maravilloso de personas que sabiendo también la importancia que tiens el movimiento vienen con a mejor alegra, nos contagian, y por supuesto que «quiero queelproyectosiga Gracias por todo, gracias a Christian, a los kinesiólogos, alos nutricionistas y a todos los que tán lo mejor próximos en alginmomentoen legar anuesta dad ys están preocupando de los que ya legamos", manifest Desde la Fundación Derechos Mayores, informaron que el propósito es implementa: el programa de manera permanentoa contar de marzo y extanderlo a más gimnasios dela región.
Invitamos ala comunidad, alas empresas y alas autoridades a «queso puedan sumar a ost proyecto que tiene un beneficio importante en la población mayor ds nuestra región", señalaron programa, desarrollado por un equipo mukidiscipinaro ancabezado por Christian Vergara, cuenta con el apoyo del kinasió. logo Erik Leiva yla nutricionista Karina Santana, quienes acompañan a los participantes en su proceso do fortalecimiento fisico y autocuidado. APA y autocuidado. APA y autocuidado. APA y autocuidado. APA.