Colágeno, ácido hialurónico o jalea real: ¿ qué elegir para cuidar la piel?
Una químico farmacéutica destaca la importancia de elegir aquellos que se adapten a las necesidades de cada mujer. Ignacio Arriagada M. As mujeres tienen características biológicas distintas a los hombres que influyen en el cuidado de la piel. Las fluctuaciones hormonales, como las experimentadas durante el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia, pueden causar cambios como acné, sequedad y sensibilidad.
Además, tienden a experimentar un adelgazamiento de la piel más rápido debido a la disminución de los niveles de colágeno y estrógeno con la edad, lo que puede llevar a la aparición de arrugas y flacidez en una etapa anterior que ellos. El uso de maquillaje y la depilación frecuente también pueden aumentar los riesgos mencionados. Elegir qué producto usar no es una decisión que debe ser tomada a la ligera. La oferta es amplia, pero no todosirve para todas.
La académica de la carrera de química y farmacia de la Universidad Andrés Bello (UNAB) y experta en cosmética, Ángela Pineda Lallemand, destaca la importancia de seleccionar artículos que se adapten alas necesidades específicas de cada una, preferiblemente bajo la recomendación de un especialista. ¿ QUÉ USAR? Pineda Lallemand explica quela primera decisión para el cuidado de la piel debe ser usar protector solar, para lo que recomienda un producto de amplio espectro con un FPS (factor de protección solar) de, al menos, 30 en todas lasáreas expuestas de la piel, incluso en días nublados. “Esto ayuda a prevenir quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel y reduce el riesgo de cáncer de piel”. Asegura. Con esto resuelto recién se podrá buscar otros complementos para la rutina de cuidado. ¿Qué es mejor y para qué? La especialista entrega algunas nociones al respecto. En el caso del colágeno se trata de una proteína que mantiene la piel firme y elástica. Amedida que se envejecesu producción disminuye, lo que puede provocar flacidez. Enla piel y formación de arrugas. Los productos que contienen colágeno ayudan a prevenir estos cambios. Por su parte, el ácido hialurónico, detalla la docente, es un humectante natural que ayuda a la piel a retener la humedad, manteniéndola hidratada y con aspecto juvenil. También reducir la apariencia de arrugas y líneas finas al aumentar el volumen y la plenitud dela piel. Puede retener hasta 1.000 veces su peso en agua.
El retinol, en tanto, corresponde a una forma de vi: tamina A que se utiliza comúnmente debido a sus efectos anti-envejecimiento, puesto que estimula la pro- € ducción de colágeno, promueve la renovación celular y ayuda a reducir la apariencia de manchas oscuras, arrugas y líneas finas. Otro elemento que se menciona con frecuencia es el ácido glicólico. Pineda Lallemand comenta que es un tipo de alfahidroxiácidos que exfolia suavemente la superficie de la piel, eliminando las células muertas y estimulando la renovación celular. Esto puede ayudar a mejorarla textura de la piel, reducir la apariencia de poros dilatados y suavizar las lí neas finas. La vitamina C también es popular en la rutina de belleza y cuidado de la piel. Enesexplica la experta, es unantioxidante que ayudaa protegerla piel del daño causado por los radicales libres, que pueden contribuiralenvejecimiento prematuro. También es conocida por su capacidad para mejorar la de la piel, reducirla apariencia de manchas oscuras y estimular la producción de colágeno. Finalmente, la jalea real contiene una variedad de vitaminas, minerales y aminoácidos que pueden contribuir a nutrir y revitalizar la piel. Asimismo presenta propiedades hidratantes, antiinflamatorias y antioxidantes que pueden ayudar a mejorara apariencia general de la piel.
“Para evitar efectos no deseados en la piel es impo! que la eficacia de estos ingredientes puede variar según el tipo de piel y la concentración del producto en el producto cosmético autilizar”, enfatiza la académica de la UNAB.