Rutina para mantener la piel hidratada y protegida
Rutina para mantener la piel hidratada y protegida Un rostro saludable Rutina para mantener la piel hidratada y protegida Un rostro poco hidratado es propenso a generar arrugas y manchas prematuras. Es por eso, que su cuidado es clave para dar un aspecto más saludable. Por: Rodrigo M. Ancamil El rostro refleja mucho de una persona, emociones, experiencias, cansancio, alimentación, entre otros aspectos. Para mantener su cuidado, las personas buscan diversas alternativas como productos de belleza, cambios en la dieta, dormir bien, y otras rutinas, para obtener un cutis suave, joven y fresco. Uno de los factores clave para mantener una piel saludable es la hidratación de la piel. Para lograrlo, una de las recomendaciones es hidratar desde el interior, es decir beber el agua que necesita el cuerpo. El mínimo sugerido es de siete a ocho vasos de agua, aunque dependerá del tamaño y peso de una persona. Este simple acto ayudará a mantener la elasticidad y flexibilidad de la piel, fundamental para prevenir el envejecimiento y aparición de imperfecciones como las estrías.
Para mantener la hidratación de la piel desde el exterior, existe una gran cantidad de alternativas, por lo que es importante considerar distintos factores antes de escoger. "Lo importante es seleccionar en base a nuestro tipo de piel: seca, grasa, mixta, O si posee alguna afección que deba ser atenuada con ingredientes activos, cosméticos específicos que permitan la conservación del manto hidrolipídico, del factor natural de hidratación, así como también un correcto estado del estrato córneo (primera porción de la epidermis) disminuyendo la pérdida de agua transdérmica", indica Celeste Vega, académica de Química y Farmacia USS. Las rutinas de Skincare son otra buena opción para mantener la hidratación del rostro, ya que contempla encontrar solución a distintos factores que pueden dañar la piel.
Para una rutina que resguarde la hidratación la académica de USS recomienda: + Primero, realizar un proceso de limpieza facial que permite remover toda la suciedad adherida a la piel. + Aplicar tónico que aporta con la estabilización de pH. + Usar un serum que puede contener ácido hialurónico, ya que posee la capacidad de capturar agua (cabe destacar que existe ácido hialurónico de distintos pesos moleculares, aquellos de bajo peso molecular logran permear a la dermis que es donde necesitamos genere su efecto cosmético). + Aplicar una crema de uso diario (ejemplo, aquellas que contienen ceramidas, urea 5-10% u otros) + Utilizar un protector solar si es de día (omitir este paso durante la noche). XL XL XL XL ES "Existe un amplio abanico de productos en el mercado.
Lo importante es seleccionar en base a nuestro tipo de piel: seca, grasa, mixta, o si posee alguna afección que deba ser atenuada con ingredientes activos, cosméticos específicos que permitan la conservación del manto hidrolipídico, del factor natural de hidratación, así como también un correcto estado del estrato córneo (primera porción de la epidermis) disminuyendo la pérdida de agua transdérmica". Celeste Vega, académica de Química y Farmacia USS. CONSIDERACIONES AL HIDRATAR EL CUERPO Además del rostro, el cuerpo también requiere de cuidados para mantener su hidratación. En este proceso las cremas hidratantes para cuerpo son una buena opción para aliviar la sensación de sequedad y mantener la piel suave. Al aplicarlo es importante prestar atención a las partes más secas, como codos y rodillas, e hidratar con movimientos suaves y no frotarla agresivamente. Este proceso es fundamental aplicarlo después de un baño o de la ducha, ya que luego de la limpieza el cuerpo pierde hidratación. pierde hidratación. pierde hidratación..