Estudio chino vincula los videos cortos con trastornos del sueño y depresión en jóvenes
Estudio chino vincula los videos cortos con trastornos del sueño y depresión en jóvenes Más del 20% delos adolescen tes y cerca del 30% de los estu. diantes universitarios en China consideran que ver por un tiem. po prolongado videos cortos afecta negativamente a su des. canso y asu rendimiento acadé mico, según un informe del Instituto de Psicología de la Academia de Ciencias de China.
Entre losadultos en edad laboral, más del 40% indicaron que el consumo de este tipo de con: tenido perjudica su calidad de sueño y reduce su nivel de energía enel trabajo, de acuerdo con el estudio, que se basa en datos recogidos de aproximadamente recogidos de aproximadamente 130.000 personas en China, re cogióel diario local China Daily. Los videos cortos se han con: solidado como una de las principales formas de consumo digi talen China, con una tasa de uso que alcanza al 95,5% de los 1.100 millones de internautas del país.
No obstante, su creciente popularidad, conel auge de apli caciones como Douyin, la ver: sión china de la aplicación Ti: kTok, o Kuaishou, ha generado inquietudes acerca de su uso excesivo y sus posibles efectos adversos.
Los resultados del informe señalan que los estudiantes de en: tre 10 y 18 años destinan una media diaria de más dego minutosa ver videos cortos, mientras que entre los universitarios el dato alcanza los 180 minutos. En el caso de los adultos que trabajan, el promedio se sitúaen 140 minutos al día.
El uso más intensivo de estos contenidos se da en jóvenes de zonas rurales, estudiantes cuyos padres tienen un menor nivel educativo o recursos económi cos limitados, y adultos con ba jo nivel de estudios e ingresos, según el informe La investigación también es Universitarios duplican tiempo de videos cortos de adolescentes. Universitarios duplican tiempo de videos cortos de adolescentes. tablece una correlación entre el consumo prolongado de videos cortos y la aparición de síntomas asociados a trastornos del estado de ánimo, como la depresión Ola ansiedad. En particular, entre los adoles centes, el riesgo de presentarsíntomas depresivos aumenta pro: gresivamente a medida que se incrementa el tiempo diario dedicado a estas plataformas.
Cuando el consumo supera las cuatro horas al día, el 42% de los adolescentes, el 29% de los universitarios y el 34% de los adultos trabajadores reportaron distintos grados de síntomas depresivos, Los autores del estudio reco mendaron que los adolescentes limiten el uso de videos cortosa menos de 30 minutos al día. Para los adultos, dijeron que un tiempo entre 30 minutos y una hora al día puede ofrecerbeneficios mentales, y lo ideal es que nosupere la hora. que nosupere la hora..